Olahraga Adrenalin, Menegangkan Tapi Nagih!

Siapa yang tidak tau tentang olahraga adrenalin? Ada beberapa jenis olahraga ekstrem yang dapat memacu adrenalin sehingga banyak diincar oleh orang-orang. Berikut adalah sedikit penjelasannya.

Mengenal Olahraga Adrenalin

Adrenalin merupakan sebutan bagi hormon yang dibuat oleh kelenjar adrenal dan otak yang dihasilkan oleh tubuh ketika harus menghadapi situasi berbahaya. Situasi berbahaya ini bisa terjadi secara tidak sengaja maupun disengaja dengan melalui beberapa olahraga ekstrem atau olahraga pemacu adrenalin.

Hormon ini akan memberikan beberapa efek pada organ tubuh seperti detak jantung menjadi cepat, meningkatnya produksi keringat, berkurangnya rasa nyeri, dan waspadanya indera penglihatan dan pendengaran. Beberapa hal inilah yang diincar oleh orang-orang yang menyukai olahraga ekstrem. 

Olahraga ekstrem ini tentunya tidak boleh dilakukan oleh sembarang orang. Orang dengan penyakit beresiko tinggi seperti jantung dan penyakit kronis tentunya tidak diperbolehkan untuk melakukan berbagai olahraga ekstrem.

7 Jenis Olahraga Adrenalin Populer Untukmu yang Suka Ekstrem

Ada beberapa jenis olahraga ekstrem yang bisa Anda lakukan saat ingin meningkatkan hormon adrenalin dalam diri. 

• 
  

Olahraga yang pertama adalah parkour. Parkour merupakan olahraga luar ruangan yang berasal dari Prancis yang dilakukan dengan cara melompati berbagai jenis rintangan dengan kecepatan tinggi dengan memanfaatkan bagian-bagian tubuh.

Olahraga ini bisa dikatakan bukan jenis olahraga yang berbahaya Karena biasa dilakukan dengan memanfaatkan benda-benda di luar ruangan. Namun, ada beberapa orang yang melakukan olahraga ini di atas gedung-gedung tinggi untuk memacu adrenalin.

• 
  

Olahraga selanjutnya adalah bungee jumping. Olahraga ini dilakukan oleh orang-orang dengan tingkat keberanian yang cukup tinggi karena dilakukan dengan cara melompat dari ketinggian dengan hanya menggunakan tali pengikat di bagian kaki.

Olahraga terjun bebas ini biasanya dilakukan dari sebuah gedung tinggi atau jembatan dengan pemandangan yang indah. Olahraga ini nantinya akan memberikan sensasi dan pengalaman terjun dari ketinggian tetapi tetap dengan tingkat keamanan yang tinggi.

Banci jumping bisa dilakukan sendirian maupun berpasangan. Yang terpenting adalah setiap peserta yang ingin melakukan terjun bebas dari ketinggian ini harus dalam keadaan sehat dan mengikuti seluruh prosedur keamanan.

• 
  

Apabila kita biasanya melakukan olahraga bersepeda di jalanan, olahraga sepeda yang satu ini dilakukan di perbukitan atau pegunungan. Olahraga ini dilakukan dengan mengendarai sepeda gunung khusus di jalan yang cukup terjal di area pegunungan.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mountain biking membutuhkan sepeda khusus yang sudah dimodifikasi agar mampu melawan terjalnya medan. Selain memodifikasi sepeda, para pengendaranya juga harus terbukti sehat dan mampu mengendalikan sepedanya dengan baik.

• 
  

Rafting atau arung jeram merupakan salah satu olahraga yang cukup banyak diminati di Indonesia. Olahraga ini dilakukan dengan mengarungi aliran sungai yang cukup deras dan menantang bersama beberapa orang dengan menggunakan perahu karet.

Dalam olahraga ini, semua orang harus bekerja sama agar perahu karet bisa terus berjalan mengarungi sungai tanpa mengancam keselamatan orang di atasnya. Anda harus menggunakan rompi keselamatan, helm, dan dayung untuk olahraga ini.

• 
  

Olahraga ekstrem selanjutnya adalah diving atau menyelam. Walaupun cukup populer di Indonesia, olahraga ini ternyata termasuk dalam golongan olahraga ekstrem atau olahraga adrenalin.

Diving dilakukan dengan cara menyelam dengan peralatan tertentu dalam kurun waktu yang lama. Olahraga ini membutuhkan banyak peralatan lisensi khusus agar menjamin keselamatan penyelam di dalam air.

Tujuan dari olahraga ini juga berbeda-beda. Mulai dari ingin melihat kenampakan bawah laut yang indah, observasi, misi pencarian, dan masih banyak lagi.

• 
  

Walaupun sama-sama memiliki kata 'diving', skydiving merupakan olahraga yang tidak dilakukan di air. Olahraga ini biasa disebut juga dengan terjun payung. Seseorang akan terjun atau terbang bebas dari pesawat di ketinggian tertentu dengan menggunakan parasut.

Seseorang akan melompat dari pesawat kecil dan menarik tuas untuk membuka parasut sebelum melakukan pendaratan. Olahraga ini merupakan salah satu olahraga ekstrem dan cocok bagi orang-orang yang menyukai tantangan. 

• 
  

Olahraga ekstrem yang terakhir adalah paralayang. Olahraga ini bisa dikatakan sebagai kegiatan terbang bebas dari sebuah permukaan bukit dengan ketinggian tertentu dengan menggunakan parasut.

Parasut parahya merupakan hal yang esensial dan penting agar seseorang bisa terbang. Parasut ini bisa dibeli di funfly.id dengan pilihan variasi dan ukuran yang beragam. Harga yang ditawarkan tentunya cukup bersaing dan dijamin original dari merek peralatan paralayang ternama dunia.

Apabila skydiving dilakukan dengan melompat dari sebuah pesawat, para atlet atau orang yang melakukan olahraga paralayang akan lepas landas dengan menggunakan kaki dari ketinggian dengan memanfaatkan kecepatan dan arah angin.

Bagi orang-orang yang menyukai tantangan menegangkan, olahraga adrenalin merupakan kesenangan tersendiri walaupun harus merogoh kocek yang cukup dalam dan mengurus berbagai perizinan agar keamanan olahraga tetap terjamin.